چرا عرق می کنیم؟ بررسی علل تعریق

عرق بدن

آنچه خواهید خواند...

همه ما در طول شبانه روز و در شرایط مختلف عرق می کنیم. تعریق، یکی از فعالیت های طبیعی بدن در مواقعی مانند ورزش کردن و فعالیت فیزیکی، استرس، گرمای محیط و … می باشد.

در این مقاله از درایسول، به علت و فایده عرق کردن می پردازیم.

ضد تعریق درایسول - چرا عرق میکنیم؟

چرا بدن ما عرق میکند؟

عرق کردن، سیستم طبیعی بدن برای خنک کردن و متعادل نگه داشتن دمای بدن در مواقع مختلف می باشد. در مواقعی مانند فعالیت فیزیکی، درد، استرس و اضطراب، گرما، موقعیت های احساسی و … که دمای بدن افزایش می یابد، دستور شروع فعالیت غدد عرق صادر می شود و به این ترتیب با عرق کردن، دمای بدن کاهش می یابد.

ضد تعریق درایسول - عوامل عرق

چه دلایلی تعریق را افزایش می دهند؟

تعریق بدن می تواند به دلایل مختلفی افزایش یابد. عواملی مانند : رژیم غذایی، فعالیت بدنی و … نمونه هایی از این دلایل هستند.

همچنین مبتلا بودن به برخی از بیماری ها، تعریق را افزایش می دهد.

مقاله مرتبط : 4 دلیل که تعریق را افزایش می هد

درایسول - ترکیبات شیمیایی عرق

ترکیب شیمیایی عرق

عرق از نظر شیمیایی شبیه به پلاسمای خون می باشد اما برخی ترکیبات آن به صورت گزینشی و انتخابی دفع می شود. ترکیب شیمیایی عرق افراد، بسته به موادی که می خورد و می نوشد (رژیم غذایی) متغییر است. علت تعریق و شدت آن در بین افراد متفاوت است.

در اینجا برخی از مواد معدنی تشکیل دهنده عرق ذکر شده است.

  • سدیم
  • پتاسیم
  • کلسیم
  • منیزیم

و مواد فلزی کمی که بدن از طریق تعریق دفع می کند شامل موارد زیر می باشد  :

  • روی
  • مس
  • آهن
  • کروم
  • نیکل
  • سرب

ضد تعریق درایسول - درمان تعریق زیاد

درمان تعریق زیاد

روش های متفاوتی برای کنترل و درمان عرق زیاد وجود دارد. عرق بیش از حد ممکن است به دلایلی مانند هایپرهیدروز رخ دهد.

برای جلوگیری و کنترل عرق زیر بغل، تعریق کف دست و پا و یا صورت و سر و گردن روش های متفاوتی وجود دارد. این روش ها ممکن است اثر گذاری دائم و یا موقت داشته باشد. روش هایی مانند ضد عرق ها، دئودورانت ها و اسپری ها از جمله روش های موقت هستند و جراحی، سمپاتکتومی و بوتاکس از نمونه های روش های دائم به شمار می روند.

چه روش هایی برای مقابله با تعریق بیش از حد وجود داره؟

برخی از روش های درمان تعریق بیش از حد ساده و در دسترس در خانه هستند. نمونه های زیر برخی از این روش ها هستند.

نشاسته ذرت

نشاسته ذرت یکی از راهکار های مقابله و کنترل تعریق در خانه می باشد. استفاده از این ماده بسیار ساده است و اکثراً در خانه موجود است. فقط کافیست دست ها را به نشاسته ذرت آغشته کنید

ضد تعریق

ضد تعریق ها یکی از شناخته شده ترین، در دسترس ترین و موثر ترین روش ها برای جلوگیری و کنترل تعریق محسوب می شوند. این محصولات حاوی آلومینیوم کلراید هستند و باعث کاهش و توقف فعالیت غدد عرق می شوند.

منابع : orbitals و healthline

فروشگاه درایسول

همین حالا سفارش دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.